Rugpijn
De rug is een complexe structuur die bestaat uit:
- Beenderige wervels
De wervels beschermen het ruggenmerg en ondersteunen het bovenlichaam. Men onderscheidt:- 7 nekwervels
- 12 borstwervels
- 5 lendenwervels
- het sacrum of heiligbeen: een vergroeiïng van 5 sacraalwervels
- het coccyx of staartbeen: een vergroeiïng van het overblijfsel van de staartwervels
- Tussenwervelschijven
Schokbrekers tussen de wervels die de ook beweging toelaten - Ligamenten
Stevige banden van bindweefsel die de wervels en tussenwervelschijven bij elkaar houden - Pezen
De pezen verbinden de rugspieren met de wervels - Het ruggenmerg
Het ruggenmerg bevat de zenuwbanen die van de hersenen naar de rest van het lichaam gaan - Zenuwen
- Rugspieren
Rugpijn is een veel voorkomende aandoening die de meeste mensen treft op een bepaald punt in hun leven. De meeste gevallen van rugpijn worden geassocieerd met pijn en stijfheid in de onderrug.
Hoe vaak komt rugpijn voor?
Rugpijn is een veel voorkomende aandoening en kan van invloed zijn volwassenen van alle leeftijden.
Er wordt geschat dat een op de vijf mensen ooit hun huisarts bezoeken vanwege rugproblemen en 80% van de volwassenen ervaart ten minste één episode van rugpijn in hun leven.
Chronische pijn in de rug komt minder vaak voor dan acute rugpijn, maar het is nog steeds zeer wijdverbreid. Chronische rugpijn is de tweede meest voorkomende oorzaak van langdurige arbeidsongeschiktheid (na artrose). Na stress is het de belangrijkste oorzaak van langdurige afwezigheid op het werk. Een recente studie bleek dat één op 10 mensen een zekere mate van chronische rugpijn melden.
Het aantal gemelde gevallen van rugpijn in bijna alle Westerse landen is verdubbeld in de afgelopen 40 jaar. Er zijn een aantal theorieën die de stijging van het aantal gevallen verklaren.
Een theorie is dat het voorkomen van zwaarlijvigheid, depressie en stress nu hoger zijn dan ze waren in het verleden. Deze aandoeningen zijn allemaal risicofactoren voor chronische rugpijn. Een andere theorie is dat mensen nu eerder de symptomen van pijn bij de huisarts melden dan vroeger.